モントリオールでの高齢出産日記☆28週目--妊娠後期突入したのでアプリで胎動カウント開始!
- 2019.11.28 Thursday
- 12:54
28週目に入ったので、安定期を無事に過ごし、妊娠後期と言われるところまで来ることができました。
ここまで来るのに色々と不安はありましたが、無事に辿り着いたことに対する安堵と感謝しかありません。
ここからはマイナートラブルが増えるようですが、一日一日の変化を自分なりに楽しんでいこうと思っています。
妊娠に関するネットサーフィンが毎日の日課となっている日々。その中で、妊娠後期に入ったら胎動カウントを始めよう!という記事をよく目にしていたので、私も挑戦することに☆
胎動カウントは、お腹の中にいる赤ちゃんとママとのコミュニケーションの様なもの。
落ち着いてソファやベッドでゆっくりしている時に、動き出したら数え始めると分かりやすいようです。
カウントをする時間帯も、大体毎日同じ時間にしておくと、その赤ちゃんの活動時間や活動量が分かって良いとのこと。
見えないお腹の中の赤ちゃんの調子が分かるなんて、面白そうですよね!
ママと赤ちゃんとのコミュニケーションの時間とともに、もしも胎動が弱ったら…などの変化にも早めに気付くことが出来るかもしれないという利点もあるようです。
どのくらい続くか分からないのと、気軽にどこでもやりたいなと思ったので、まずは携帯のアプリをダウンロードすることにしました!
色々なアプリがあるようですが、とりあえず一番ダウンロード数が多そうなものに(笑)。
使っているのはこちらです(英語版)↓↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.amila.kickcounter&hl=en
Bebeは夜私がベッドに横になると必ずと言ってよいほど動き始めるので、この時を待ってカウント開始!
胎動カウントは、”ポコポコポコ”といった連続の動きは1カウントとし、”ポコ…ポコ…ポコ…”と間隔があいた時はそれぞれをカウントするようです。
たまに、”グル〜ン、ポコポコ”といったような、寝がえり打ってキックもしているような時は、1カウントとして数えています。
この胎動カウント、結構面白い!!Bebeは比較的アクティブな方なので、早い時は3分〜5分程で10回のカウントが終わってしまいます。
多くの場合30分前後で10回のカウントが出来るようですが、肝心なのは時間の長さではなく、それぞれの赤ちゃんの状態が安定しているかいないかの方が重要視されるようです。
キックされたところを”ポンっ”て叩き返してみたり、この見えない相手とのコミュニケーションが、しばらくは貴重な楽しみの時間になりそうです。
胎動カウント、毎日続けていきたいな☆
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